如何预防富贵结直肠疾病?
几年前,结直肠疾病(大肠疾病)还未进入我国疾病症高发病种的“前三甲”,近两年其发病率突飞猛进,浙江、上海、江苏等省市的发病率增速已远超西方国家。结直肠疾病是个典型的“富贵病”。有研究显示,结直肠疾病与糖尿病、高血压、冠心病都有相同的基因发病机制。反映到生活方式上,主要是常年高脂肪饮食、缺少膳食纤维摄入,以及久坐少动、不按时排便等不良生活习惯。因此,生活上我们要做到“少吃多动”,少吃油炸、煎炸、腌制食品,适量增加运动量,促进肠道蠕动,养成定时排便的习惯,还应多吃粗粮、果蔬等富含纤维素的食物。另外,即便得了结直肠疾病,如果能在病变早期就发现它,通过手术等方式治疗,几乎不会影响寿命。
请您检查一下您是否属于结肠疾病的高危人群:
1 有便血、便频、大便带粘液、腹痛等肠道症状的人。
2 大肠疾病高发区的中、老年人。
3 大肠腺瘤患者。
4 有大肠疾病病史者。
5 大肠疾病患者的家庭成员。
6 家族性大肠腺瘤病患者。
7 溃疡性结肠炎患者。
8 Crohn病患者。
9 有盆腔放射治疗史者。
右侧结肠疾病患者临床上常表现有原因不明的贫血、乏力、消瘦、低热等。早期偶有腹部隐痛不适,后期在60%~70%病人中可扪及右侧腹部质硬肿块。左侧结肠疾病患者早期临床上可表现有排便习惯改变,可出现便频、便秘或便频与便秘交替。疾病生长致管腔狭窄甚至完全阻塞,可引起肠梗阻表现,约10%的患者可表现为急性肠梗阻或慢性肠梗阻症状。简单地说,右侧结肠疾病患者临床表现出现的频度依次以腹部肿块、腹痛及贫血最为多见。左侧结肠疾病患者则依次以便血、腹痛及便频最为多见。
体检的时候您是否因为难为情而拒绝直肠指诊?
在我们建国的门诊部体检项目里包含直肠指诊,凡遇患者有便血、直肠刺激症状、大便变形等症状均应行直肠指诊检查以排除直肠种植转移。发现上述症状的病人还需要进行辅助检查如血常规,大便常规+大便潜血试验,疾病标志物检查(CEA和CA19-9)。结肠镜检查是诊断结肠疾病最安全、有效的检查方法。纤维结肠镜检查可直接观察病灶,同时采取活体组织做病理诊断。